Ich gehe montags immer 1 Stunde zur Aqua-Fitness und schwitze im Wasser.


Wie hälst Du Dich fit :question:
Machst Du was :question:
Was :question:
Tipp's zum durchhalten parat :question:

Gegenseitigen Ansporn fände ich klasse! Dazu müsste sich aber jeder erstmal outen.

@Jack: Sind keine Jungs vom Wasserballet dabei. *grins*

Zara geht einmal in der Woche zum Nordic Walking und einmal zu Aqua-Fitness.

Ich mache Tai Chi und habe mir einen Abendspaziergang angewöhnt. Sonst nichts weiter. Aber ich plane etwas .

Wasn????? :lachen: Im planen bin ich nämlich auch spitze!

Gruß an Zara (zur Weiterleitung): Aqua Fitness is' klasse, oder? Wie lange macht sie's schon?

Zitat

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Gepostet von DollyB
Wasn????? :lachen: Im planen bin ich nämlich auch spitze!

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...und genau deswegen sag ichs noch nicht :lachen:.

Ihr gefällts gut. Sie war aber erst ein- oder zwei Mal da.

Nordic Walking mit Freunden oder Verein???

nordic walking is toll, vorallem mit freunden....macht richtig spaß... man fühlt sich besser.....

wenn du auch willst, tante dolly, komm doch vorbei, dann gehen wir zusammen walken, knapp hinter unserem haus fangen schon bauernschaften an...

Unter Anleitung von irgendeiner Vorwalkerin.

Ich finds fast noch schlimmer als "Gehen" :lachen:

ja aber du verbrennst doppelt so viele kcal als beim ganz normalen gehen....und es strengt dich mehr an....

tarn, du brauchst mal jemanden, der dich richtig knechtet und so....der mit der peitsche hinter dir herfährt und dich über ne 5 km strecke jagd...

das stell ich mir grad vor... :lachen:

Och, Tarn vor meinem Kühler herhetzen könnte ich mir glatt vorstellen. *grins* Okay, ich nehm' den Job.

Walken war schon klasse, aber Nordic soll noch besser sein. Sieht halt einfach total affig aus, finde ich.

Terroristen mit Stock :engel: :nicken:

:witz:

klasse beitrag hab auch gelacht...
tja ich fange jetzt auch mal wieder langsam an...trotz kälte...macht auch spass und man schwitzt nicht soooooooooooo *gggg*
ich wechsle walken und nordic ab...so macht alles mehr spass

Mensch schöööön Dich mal wieder hier zu sehen. Würde ich nicht am Hang wohnen...hätte ich'ne andere Ausrede. :lachen:

*lol*, alrun....normales walken sieht auch etwas doof aus..

deshalb geh ich joggen...

Zitat

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Gepostet von SweetKitty
tarn, du brauchst mal jemanden, der dich richtig knechtet und so....der mit der peitsche hinter dir herfährt und dich über ne 5 km strecke jagd...

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Danke Süße, aber 20 Jahre Handball und Leichtathletik haben in und an meinem Körper schon genug angerichtet :lachen:. Außerdem hab ich 40 km gemacht... mit 15 KG auf dem Rücken, 5 KG in der Hand und Stahl auf dem Kopf :lachen:.